今朝の体重63.9kg（−0.4kg） 低値更新！ 1ヶ月64kg台をさまよった ようやく脱出か！？ にほんブログ村

今朝の体重64.3kg（+0.1kg） にほんブログ村

今朝の体重64.2kg（-0.5kg）

今朝の体重64.7kg（−0.1kg） はぁ？ほわい？ よくわからん自分のからだ ヤケクソで昨日は糖質まつりだやっほっほいだったのにね でも最近、職場の休憩中、みんなで写真撮ったら『太っ！！』 あかん、やっぱりまだまだあかん さぁて今日からどうしましょかね …

今朝の体重64.8kg（+0.5kg） あかん、最近あかんわ もう今日はヤケクソや 糖質まつりだやっほっほい にほんブログ村

今朝の体重64.3kg（+0.1kg） あーあかん やる気でえへん 食べてないつもりやけど、減らんし増えるし 反動でお昼マック食べすぎたわ 昼からハイボールやし もうあかんわ にほんブログ村

今朝の体重64.2kg（+0.2kg） 以前CoCo壱のCoCo deオフカレーが大丈夫だったから、家でもカリフラワーの刻んでるのを買って食べてみた うん、いける とんかつも食べて、大名巻きも食べたら、さすがに食べすぎたのか、体重は増えてた 次はカレーととんかつだけ…

今朝の体重64.0kg（−0.4kg） 低値更新！ このままの勢いで！ にほんブログ村

今朝の体重64.4kg（−0.1kg） 昨日ブログ書いてるときは、しんどくて気分も落ち込んでたけど、仕事終わったら元気になった 夜ハイボールも2本飲めたし、本調子 あとはどうしたら停滞期を脱出できるか にほんブログ村

今朝の体重64.5kg（±0.0kg） はぁ〜ため息しか出ない 調子いまいち モチベーションも上がらず はぁ〜 にほんブログ村

今朝の体重64.5kg（+0.3kg） やっぱりね そんなに食べてないかもしれないけど、全てのバランスが悪い もうよくわからん これでしばらくイベントはない予定なので、ゆるいけど、規則正しくバランス良く にほんブログ村

今朝の体重測定なし 夕べは飲み過ぎてげろんげろん 今日も糖質まつり せっかく三重旅の増量分が戻ったのに、また増えたかも また明日からやな

ぷりん♪のニックネームは大好きなポムポムプリンからいただきました そして念願のポムポムプリンカフェへ やばい、ここに来るのがわかってたら、朝のブッフェやめてたのに… 前から行きたいと思ってたけど、なかなかタイミングがなくて ユザワヤへ行く途中に…

小さい頃からぽっちゃりで、気づけばぽっちゃりを超えてでっぷり 21歳の頃、就職して勝手に痩せた でもまだぽっちゃり それがいつのまにかまたでっぷりに それからいろいろダイエットをしては続かなかったり、リバウンドしたり 最近は娘ちゃんを妊娠中、全然…

今朝の体重64.2kg（−0.3kg） 低値更新！ そしてダイエット開始3ヶ月ご苦労様 3ヶ月で6.8kgの減量おめでとう 明日の朝、体重測定できないから、今日締めます 3ヶ月目 1.1kg減 こう見ると3ヶ月目ほとんど減ってないなぁ だいぶゆるかったし、最後の旅の糖質ま…

今朝の体重64.5kg（−0.3kg） 思ったより減ってなかった 夕べあまり食べてないけど、おやつのおせんべいとドーナツがいかんわなぁ、うん にほんブログ村

鳥羽水族館をあとにしてからは 海鮮丼が食べたかったけどなぜか魚民へ それらしいものを食べてみた ハイボール4杯でぐでんぐでん ホテルにチェックイン そして理性を失い、また飲みながら 甘いものにはしる 月曜日の朝、むくんでむくむくむっくちゃん この日…

今朝の体重64.8kg（±0.0kg） 夕べはおかしかった お昼のケンタが腹もちよくて、夜になってもお腹が空かなかったのに、食べだしたら止まらんのん 止まらんどころか、お腹いっぱいなのに食べちゃう おかしい もう終わった…と思ったけど、今朝の体重はプラマイ0…

今日のお昼ごはんはケンタッキー 最近マックが続いていたから、ちょっと気分転換（？） チキンフィレサンドとコールスローサラダのM とその前に空腹が耐えられそうになかったから、スーパーでモンテールの糖質を考えたプチエクレア チキンフィレサンド 33.4-…

今朝の体重64.8kg（−0.6kg） とりあえず0.6kg戻った さらに明日には低値更新できたらうれしいな にほんブログ村

2月11日はぷりん♪とパパさんの16回目の結婚記念日 必ず祝日なので毎年どこかに出かけてる 今年は月曜日で連休だったので、お泊まりでちょっと遠出して三重へ 目的地は志摩スペイン村と鳥羽水族館とリゾートホテル 志摩まで片道5時間かかるので、土曜日の夜か…

今朝の体重65.4kg（+1.0kg） この3日間の旅で1.0kgの体重増加でした 旅中も、ダイエットを忘れることはできなかったけど、でも好きなように食べたと思います また今日から頑張ろうと思います にほんブログ村

今朝の体重64.35kg（−0.1kg） この旅では、体重は測らないと思っていたけど、今朝ホテルで入ったお風呂に体重計があったから、測ってみた ちなみに朝食前、真っ裸、むくみあり いつもの測定スタイルは、朝食前、パジャマ姿 パジャマはだいたい400g それを足…

夜遅くに、ホテルに帰ってきて、ハイボールとファミマの“サクサク焼きチーズタルト” やばいなぁ やっぱりダイエットは忘れられないけど、食べてしまう また火曜日から頑張ろう 晩ごはんはせっかく伊勢まで来たのに、海鮮丼が食べたかったのに、なぜか魚民 気…

今朝の体重測定なし 昨日の夜、仕事が終わってから、三重に向けて出発！ 晩ごはんはまず最初のパーキングエリアで食べた （写真撮るの忘れた） この3日間の旅の間は、ちょっとダイエット忘れてみようと思う 本当は忘れることなんてできないんだけどね 今朝は…

おとといの晩ごはんに、セブンイレブンの1/2日分の野菜！博多水炊きを食べてみました 鶏モモ肉、鶏団子、豆腐、しらたき、椎茸、キャベツ、小松菜、にんじんが入ってバランスよく、うす味だけど付属の柚子胡椒を付けて食べるとパンチがきいた味変もできる や…

今朝の体重64.5kg（−0.1kg） 昨日はハイボール飲んで理性を失った感じがあり、今日から旅行やし、ダイエットもういいっか、って思った気がするけど、0.1kg減っとるやん お通じないしむくみもあるのに、よくわからない自分のからだ でも減ってるのはやっぱり…

今朝の体重64.6kg（+0.1kg） むくみ 二度食べ 毎日100gずつ増える 明日の夜からお出かけやのに ダイエット気にせず食べたいなぁ 旅から帰ってきてからまた頑張ろか にほんブログ村

今朝の体重64.5kg（+0.1kg） あれぇ〜 夕べは糖質オフのお好み焼きで、しかも結構残したのに、増えてる… お月様がやってきたから、むくんでいるということにしよう しんどいし、お腹も張るし、腰もダルいし、またまたモチベーション下がり気味 にほんブログ村

今朝の体重64.4kg（−0.1kg） 昨日はルネのため、晩ごはん二度食べやけど、体重はセーフかな？ 野菜たっぷり食べて働いて、お通じも○ にほんブログ村