ゆる〜い糖質制限ダイエットの日記

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ダイエットじゃない記録(笑)

今朝の体重64.35kg(−0.1kg)

 

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この旅では、体重は測らないと思っていたけど、今朝ホテルで入ったお風呂に体重計があったから、測ってみた

 

ちなみに朝食前、真っ裸、むくみあり

 

いつもの測定スタイルは、朝食前、パジャマ姿

 

パジャマはだいたい400g

 

それを足すと64.75kg

 

でも200〜400gはむくんでる気がするから、それを引いたら64.55〜64.35kgと予想

 

以外と増えてないやーん

 

うれしい

 

でも今日も食べるぞー

 

夜には帰るから、また明日から通常の日常生活で、また頑張るからね

 

次の土曜日で、ちょうどダイエット開始3ヶ月

 

はてさて結果はいかに…

 

 

 

 

 

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