2019-02-16 ダイエット記録 日々の記録 今朝の体重64.2kg(−0.3kg) 低値更新! そしてダイエット開始3ヶ月ご苦労様 3ヶ月で6.8kgの減量おめでとう 明日の朝、体重測定できないから、今日締めます 3ヶ月目 1.1kg減 こう見ると3ヶ月目ほとんど減ってないなぁ だいぶゆるかったし、最後の旅の糖質まつりの1kg増が痛かったなぁ でも楽しかったから大丈夫 ではゆっくり3ヶ月を振り返りながら、次の目標に向かって、ゆる〜く頑張りましょう にほんブログ村