ゆる〜い糖質制限ダイエットの日記

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ダイエット記録

今朝の体重64.2kg(−0.3kg)

 

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低値更新!

 

そしてダイエット開始3ヶ月ご苦労様

 

3ヶ月で6.8kgの減量おめでとう

 

明日の朝、体重測定できないから、今日締めます

 

3ヶ月目 1.1kg減

 

こう見ると3ヶ月目ほとんど減ってないなぁ

 

だいぶゆるかったし、最後の旅の糖質まつりの1kg増が痛かったなぁ

 

でも楽しかったから大丈夫

 

ではゆっくり3ヶ月を振り返りながら、次の目標に向かって、ゆる〜く頑張りましょう

 

 

 

 

 

 

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