夜遅くに、ホテルに帰ってきて、ハイボールとファミマの“サクサク焼きチーズタルト” やばいなぁ やっぱりダイエットは忘れられないけど、食べてしまう また火曜日から頑張ろう 晩ごはんはせっかく伊勢まで来たのに、海鮮丼が食べたかったのに、なぜか魚民 気…

チキンナゲットの残り 白ごはん 揚げなすの味噌汁（セブンイレブンのフリーズドライ） 今日は仕事お休み 娘ちゃんを保育園に送ってから、ゆっくり朝ごはん 久しぶりに朝、白ごはん食べた おいしいぃ〜 もともと白ごはん大好きだからね その後、家の片付けに…

今日のお昼のお弁当 大根炊いたん 柚子味噌で ブロッコリー塩ゆで マヨネーズで ゆうこりんのチキンナゲット （我が家では“からあげくん風”と命名） 大根とブロッコリーは裏の畑のおじさんからいただいた 柚子味噌はお義母さんの手作り 甘く糖質高そうだけど…

今日は義母のお誕生日パーティーということで、パパさんの実家へ まずそこに行くまでにお腹が空いて、お菓子（クッキーとポテトスナック）をぱくぱく 実家ではすき焼きとごはんをもぐもぐ そして、きわめつけは ケーキ、どーーーん あぁ、糖質まつりだ お腹…

新年会終了 串カツ 焼きガニ お鍋でした しめの雑炊まで食べて、お腹いっぱい 明日の体重が怖い

今日のお昼ごはん ローソンの“緑黄色野菜と根菜サラダ （糖質8.3gだったかな？） これより、緑黄色野菜ときのこが入っているサラダの方が好きだけど、最近見かけないなぁ ローソン味噌仕立ての豚キムチ鍋（糖質5.5g） 「糖質低ぅー、やったぁ」って買ったけ…

今日のお昼ごはん スーパーの棒棒鶏サラダ（炭水化物14.1g） クノール 4種のチーズの濃厚とろーりポタージュ（炭水化物9.8g） 今日はお仕事お休みだから、娘と二人、引きこもり。 外は寒そう。 普段お仕事のときのお昼ごはんは、キャベツともやしとしめじと…