今朝の体重64.35kg（−0.1kg） この旅では、体重は測らないと思っていたけど、今朝ホテルで入ったお風呂に体重計があったから、測ってみた ちなみに朝食前、真っ裸、むくみあり いつもの測定スタイルは、朝食前、パジャマ姿 パジャマはだいたい400g それを足…

今朝の体重測定なし 昨日の夜、仕事が終わってから、三重に向けて出発！ 晩ごはんはまず最初のパーキングエリアで食べた （写真撮るの忘れた） この3日間の旅の間は、ちょっとダイエット忘れてみようと思う 本当は忘れることなんてできないんだけどね 今朝は…

今朝の体重64.5kg（−0.1kg） 昨日はハイボール飲んで理性を失った感じがあり、今日から旅行やし、ダイエットもういいっか、って思った気がするけど、0.1kg減っとるやん お通じないしむくみもあるのに、よくわからない自分のからだ でも減ってるのはやっぱり…

今朝の体重64.6kg（+0.1kg） むくみ 二度食べ 毎日100gずつ増える 明日の夜からお出かけやのに ダイエット気にせず食べたいなぁ 旅から帰ってきてからまた頑張ろか にほんブログ村

今朝の体重64.5kg（+0.1kg） あれぇ〜 夕べは糖質オフのお好み焼きで、しかも結構残したのに、増えてる… お月様がやってきたから、むくんでいるということにしよう しんどいし、お腹も張るし、腰もダルいし、またまたモチベーション下がり気味 にほんブログ村

今朝の体重64.4kg（−0.1kg） 昨日はルネのため、晩ごはん二度食べやけど、体重はセーフかな？ 野菜たっぷり食べて働いて、お通じも○ にほんブログ村

今朝の体重64.5kg（+0.2kg） あかん やっぱり野菜食べんし動かんしお通じないし 増えたか・・・ また今日から5日間仕事やから、規則正しい生活で、ぼちぼちがんばろ ほなけど今日と明後日ルネだから、晩ごはん二度食べ 気をつけよ にほんブログ村

今朝の体重64.3kg（−0.1kg） 昨日の温泉上がりの体重にしたら、今朝は減りが少なかったなぁ 最近マック好いとる 体重、増えはせんけど、やっぱりからだにはよくないのか、吹き出物ができるようになった 今は体重もいけるけど、あとで反動がきそうやな 控えと…

今朝の体重64.4kg（−0.4kg） とりあえず増えた分は戻ってた 昨夜はパパさんの実家でごはんは少なめにした お義姉さんのお雛様を45年ぶりぐらいに出してきて飾ってくれた まぁ45年ぶりだからしゃあないけど、ほこりまみれ、足りんもんもあるし、保管方法はキ…

今朝の体重64.8kg（+0.4kg） そりゃそうやろな あんだけ食べたら 今日お仕事がお休みだから、気が緩んじゃって飲んじゃって、理性を失い食べ続ける・・・ もう済んでしまったことは仕方ない 気をとりなおして、今日も頑張りたいところだけど、今日の夜はパパ…

今朝の体重64.4kg（+0.1kg） そんなに減り続けるわけないか でも65kgは越えたくないなぁ 明日はパパさんの実家で晩ごはん お義母さん、食べな食べな言うからなぁ ありがたいんだけどね 来週末は伊勢に旅行に行く予定 それまで頑張って、気にせず食べたい に…

今朝の体重64.3kg（−0.1kg） またまた低値更新！ 昨日検証したマックはOKということか！ にほんブログ村

今朝の体重64.4kg（−.04kg） 低値更新！ びっくりやなぁ 昨日は朝昼糖質まつりで、このままリバウンドか！？なんて思ったのに、逆に体重減ってる よくわからない自分のからだ でも減ったのは素直に嬉しい まぁお腹がびっくりしてお通じが2回もあったのもある…

今朝の体重64.8kg（−0.1kg） よし、いい感じ にほんブログ村

今朝の体重 64.9kg（−0.3kg） よっしゃー 久しぶりの低値更新 しかも65kgギリ 今日はめずらしくお弁当持参なし 何も食材がなかったから 朝のフリーズドライの味噌汁だけはちょっとひもじい お昼は久しぶりに売店でお弁当買った 西野のお弁当はやっぱり美味し…

今朝の体重65.2kg（±0.0kg） めずらしく2日連続キープ 昨日も呑んでぐでんぐでんで、いっぱい食べちゃった 娘ちゃんに作ったゆかりちゃんごはんふりふり、つまみ食い（笑） でもキープでよかった にほんブログ村

今朝の体重65.2kg（±0.0kg） めずらしくプラマイ0 夕べからあげ我慢したのに ハイボール2本半がいかんのか でもやれられない にほんブログ村

今朝の体重65.2kg（−0.2kg） あのまま増え続けるかと思った 今日もレンチンやめて、朝から豚の生姜焼き作って、そしたら気持ちも頑張ろうかなぁって思える さて明日のお弁当は何にしようかな？ にほんブログ村

今朝の体重65.4kg（+0.1kg） ここ3日、毎日100gずつ増えてる でも夕べの晩ごはんおいしかったから、気分は少し上がってきた しばらくキャベツや豚肉のレンチンは、もういいかな おいしく食べれて、さらに体重が減ったらいうことなしやのに、そんなにうまくは…

今朝の体重65.3kg（+0.1kg） はぁ〜 なんかモチベーション上がらん いろいろワンパターンで飽きてきたし なんか考えよ にほんブログ村

今朝の体重65.2kg（+0.1kg） 昨日からおでん三昧 久しぶりのばぁばのおでんはおいしくて、食べすぎちゃった いつも作るときはいっぱい炊くから、もったいないっていうのもある 今朝の体重、怖かったけど、そんなに増えてなくてホッと一安心 これで油断しなか…

今朝の体重65.1kg（−0.6kg） 低値更新 そりゃ昨日あんまり食べてないもん 朝からお腹ぺこぺこ からだカラカラ 脱水もあるだろうなぁ これで便通がよければ言うことなしやけどな にほんブログ村

今朝の体重65.7kg（+0.1kg） ふぅ〜 どうにかギリギリセーフだね 昨日の夜あんなに糖質まつりだったのに、そんなに増えなかったのは、朝からの快便のおかげだ （お食事中の方、ごめんなさい） にほんブログ村

今朝の体重65.6kg（−0.2kg） あんまり食べてないけど減りが少ない 懲りずに呑んでるからね にほんブログ村

今朝の体重65.8kg（+0.5kg） やっちまったぁ 呑んだらたまに食べるのが止まらなくなる （いつも呑んでるけどね、笑） しかも唐揚げにごはん合う ごはんちょっとだけど食べちゃった 昨日の低値更新で気が緩んだのもある そこでさらに気を引き締めたら、もっと…

今朝の体重65.3kg（−0.3kg） 低値更新 やっぱり糖質オフのお好み焼きは抜群の安定感だったのか！？ 脱水か！？ 下腹のおにく減らん （追記） 今日でダイエット3ヶ月目突入！ 2ヶ月で5.7kg減 1ヶ月目3.6kg減 2ヶ月目2.1kg減 2ヶ月目は停滞期、長かったからな…

今朝の体重65.6kg（−0.5kg） 低値更新までもうひといき 今日でちょうど2ヶ月だ 夕べはハイボール2本でへべれけで、何もする気が起きず、娘さんとも遊んでやらず、家事もせず、反省 パパさんが、家事いっぱいしてくれてた ありがとう にほんブログ村

今朝の体重66.1kg（+0.3kg） はぁ〜 体重を測るとため息しか出てこないなぁ 楽しい連休を過ごしたから、しょうがない 気持ちを切り替えて、また頑張る にほんブログ村

今朝は体重測定なし 京都たび中 夕べはホテルの近くの居酒屋で晩ごはん 町家を改装したこぢんまりとしたお店 京の創作料理おいしかったから、ハイボールすすむすすむ 飲みすぎたぁ ふらふらしながらホテルに帰った にほんブログ村

今朝の体重65.8kg（+0.3kg） やっぱりね そりやそうだよね あれだけ食べたらね（遠い目） さて気をとりなおして 今日明日連休だから、外食三昧の予定 ちょっと休憩しよか？(￣ー￣) また連休明けから頑張ろか？(￣∀￣) にほんブログ村