2019-03-06 ダイエット記録 日々の記録 今朝の体重63.8kg(-0.2kg) 昨日も糖質まつり(ラスク ごはん 寄せ鍋食べすぎ ティラミス)だったのに、ちょっと減った やっぱりむくむくはイヤやなぁ