ダイエット記録

今朝の体重65.8kg（+0.4kg）

がーーーん

バツグンの安定感の糖質オフお好み焼きで、初めての体重増加

昨日の体重が減りすぎてたからなぁ

まぁこんなもんだろうけど

でも朝起きたときから、からだが重い感じはわかったなぁ

むくみもありそう