ダイエット記録

今朝の体重66.0kg（−0.7kg）

わーお、びっくり

やはり糖質オフのお好み焼きの効果か

年末年始の休みで怠けたからだが、仕事はじめで動きだしたからか

停滞期脱出か

たまに食べたごはん（糖質）がよかったのか

いろいろ考えられることはあるけど、本当に停滞期脱出してくれるとうれしい