ゆる〜い糖質制限ダイエットの日記

糖質制限ダイエットの記録 糖質制限メニュー 糖質オフ商品の感想 イラストに挑戦

2019-01-08から1日間の記事一覧

あまりの空腹に買っちゃったもの2

ロッテ ZERO シュガーフリーケーキ (1個あたりの糖質3.5g) 以前にこのZEROシリーズのビスケットを買って、糖類ゼロであって糖質はまあまあある、というのを知ってるはずなのに、あまりの空腹に買っちゃいました。 これはスーパーで買いましたが、スーパー…

ダイエット記録

今朝の体重66.0kg(−0.4kg) 糖質オフのお好み焼きは、やっぱりバツグンの安定感 晩ごはんの前にお風呂に入るから、晩ごはんが遅くなっちゃって、もうお風呂では倒れそうなぐらいの空腹 仕事終わった時点ですでにもうお腹空いてるから、ちょっとおやつ入れな…