ゆる〜い糖質制限ダイエットの日記

糖質制限ダイエットの記録 糖質制限メニュー 糖質オフ商品の感想 イラストに挑戦

2018-12-30から1日間の記事一覧

小腹がすいたときには

買ってみました ロッテのZEROビスケット ローソンで見つけました うん、普通のクッキー でも糖類ゼロだった… 糖質は一袋あたり15.5gでした(ーー;) 良いところはファスナータイプなので、ちょこちょこ食べれる しけりにくい みなさん、糖質と糖類の違いに…

今一番のお気に入り

三菱食品のからだシフトシリーズ “お好み焼き粉” 1枚分の糖質13.6g 糖質自体少なくはないけど、なんせ美味しい! 普通のお好み焼きよりふんわりというか、柔らかいというか。 これひとつで野菜もお肉も食べられるお好み焼きってサイコー。 それより何より、…

ダイエット記録

今朝の体重66.6kg(+0.2kg) 夕べからあげいっぱい食べたから想定内 今日から一泊で東京旅行 大好きなバンド“SURFACE”のライブに 今日はボーカル椎名くんのお誕生日 おめでとう この旅行から年末年始は、羽目を外さない程度にダイエット休憩 しばらく体重測…