ゆる〜い糖質制限ダイエットの日記

糖質制限ダイエットの記録 糖質制限メニュー 糖質オフ商品の感想 イラストに挑戦

糖質まつりだやっほっほい 三重の旅 〜行ったところや食べたもの〜②

鳥羽水族館をあとにしてからは

 

海鮮丼が食べたかったけどなぜか魚民へ

 

f:id:pompompurin0416:20190214152557j:image

 

それらしいものを食べてみた

 

ハイボール4杯でぐでんぐでん

 

ホテルにチェックイン

 

f:id:pompompurin0416:20190214152945j:image

 

そして理性を失い、また飲みながら

 

f:id:pompompurin0416:20190214152745j:image

甘いものにはしる

 

 

月曜日の朝、むくんでむくむくむっくちゃん

 

この日はまず、趣味のひとつの道の駅めぐり

 

道の駅やサービスエリアのスタンプを集めるのが趣味で、こどもがうまれる前はよくめぐっていた

 

今回は近辺に1箇所しか道の駅がなかったからめぐれなかったけど、初めて中部地方のスタンプブックをゲットした

 

f:id:pompompurin0416:20190214153356j:image

 

f:id:pompompurin0416:20190214153413j:image

 

『道の駅 伊勢志摩』

 

朝ごはんを食べてなかったので、ここで

松阪牛のミンチカツ

 

f:id:pompompurin0416:20190214153522j:image

ジューシー

 

 

次は志摩スペイン村 パルケエスパーニャ

 

f:id:pompompurin0416:20190214153710j:image

 

ちょっとさみしい感じはしたけど、待ち時間なく乗り物乗れるし、娘ちゃんは楽しそうに遊んでくれた

 

お昼ごはんは中のレストランで

 

f:id:pompompurin0416:20190214153930j:image

 

デミグラスハンバーグ

 

娘ちゃんのお絵かき

 

f:id:pompompurin0416:20190214154001j:image

 

おぉ〜上手だねぇ〜

 

ママと〇〇〇ちゃん(自分)だそうです

 

これ、半分くらい残したからいただいた

 

普段残したものを食べるのはパパさんの役目だけど、これはせっかくママを描いてくれたから

 

糖質まつりだやっほっほい

 

17時の閉園まで遊んで満喫した

 

帰りはひたすら高速道路を走り、途中SAやPAでスタンプを押しまくる

 

晩ごはんは大津SA

 

f:id:pompompurin0416:20190214154508j:image

 

三色丼、ざるそば付き

 

おそば久しぶりに食べたぁ

 

 

楽しい3日間だったなぁ

 

反抗期の娘ちゃんにちょっとイライラしたり、いいことだけではないけど、でもたのしんでくれたし、いい思い出になったと思う

 

これでまたお仕事もダイエットも頑張れる

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット記録

今朝の体重64.8kg(±0.0kg)

 

f:id:pompompurin0416:20190214115921j:image

 

夕べはおかしかった

 

お昼のケンタが腹もちよくて、夜になってもお腹が空かなかったのに、食べだしたら止まらんのん

止まらんどころか、お腹いっぱいなのに食べちゃう

おかしい

もう終わった…と思ったけど、今朝の体重はプラマイ0

昨日はもうダイエットやめるのかと思ったけど、今朝の体重みたらモチベーション下がらずに済んだ

よかった

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

ケンタッキーの糖質量を計算してみた

 

f:id:pompompurin0416:20190213163322j:image

 

今日のお昼ごはんはケンタッキー

 

最近マックが続いていたから、ちょっと気分転換(?)

 

チキンフィレサンドとコールスローサラダのM

 

とその前に空腹が耐えられそうになかったから、スーパーでモンテールの糖質を考えたプチエクレア

 

 

チキンフィレサンド 33.4-1.6=31.8g

コールスローサラダM 10.4-1.8=8.6g


31.8+8.6=40.4-約10(バンズ半分)=30.4g


モンテール糖質を考えたプチエクレア 2.8×3=8.4g


合計30.4+8.4=38.8g

 

 

これもマックに続き、ゆる〜い糖質ダイエットギリギリセーフ

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

糖質まつりだやっほっほい 三重の旅 〜行ったところや食べたもの〜 ①

2月11日はぷりん♪とパパさんの16回目の結婚記念日

 

必ず祝日なので毎年どこかに出かけてる

 

今年は月曜日で連休だったので、お泊まりでちょっと遠出して三重へ

 

目的地は志摩スペイン村と鳥羽水族館とリゾートホテル

 

志摩まで片道5時間かかるので、土曜日の夜から出発

 

まず土曜日の晩ごはんは、出発してすぐのところにあるPAで“唐揚げあんかけ定食”(写真なし)

 

中間地点ぐらいの滋賀県草津で一泊

 

ホテルに入ってさっそくハイボール1本半ぐらい

家から持参しましたよ

 

日曜日の朝

朝はホテルのブッフェ(写真なし)

チェックインのときにサービスでつけてますみたいなこと言ってた

ありがとう

 

三重に向けて出発

ひたすら高速道路を走ってたけど、途中のSAで渋滞しているとの情報あり

小さい子もいるし一般道に降りた方がいいとのアドバイスを受けました

 

お昼はゆっくり食べてる時間もないので、伊勢マックでちゃちゃっと

(写真なし)

 

そしてようやく14時過ぎ

鳥羽水族館に到着!

 

f:id:pompompurin0416:20190212155704j:image

 

f:id:pompompurin0416:20190212155737j:image

 

f:id:pompompurin0416:20190212155754j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットじゃない記録(笑)

今朝の体重65.4kg(+1.0kg)

 

f:id:pompompurin0416:20190212153034j:image

 

この3日間の旅で1.0kgの体重増加でした

 

旅中も、ダイエットを忘れることはできなかったけど、でも好きなように食べたと思います

 

また今日から頑張ろうと思います

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

ダイエットじゃない記録(笑)

今朝の体重64.35kg(−0.1kg)

 

f:id:pompompurin0416:20190211135942j:image

 

この旅では、体重は測らないと思っていたけど、今朝ホテルで入ったお風呂に体重計があったから、測ってみた

 

ちなみに朝食前、真っ裸、むくみあり

 

いつもの測定スタイルは、朝食前、パジャマ姿

 

パジャマはだいたい400g

 

それを足すと64.75kg

 

でも200〜400gはむくんでる気がするから、それを引いたら64.55〜64.35kgと予想

 

以外と増えてないやーん

 

うれしい

 

でも今日も食べるぞー

 

夜には帰るから、また明日から通常の日常生活で、また頑張るからね

 

次の土曜日で、ちょうどダイエット開始3ヶ月

 

はてさて結果はいかに…

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

そして、理性を失い…

 

f:id:pompompurin0416:20190210213835j:image

 

夜遅くに、ホテルに帰ってきて、ハイボールとファミマの“サクサク焼きチーズタルト”

 

やばいなぁ

やっぱりダイエットは忘れられないけど、食べてしまう

 

また火曜日から頑張ろう

 

晩ごはんはせっかく伊勢まで来たのに、海鮮丼が食べたかったのに、なぜか魚民

 

f:id:pompompurin0416:20190210214300j:image

 

気持ち、それらしいものを食べてみた(笑)

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

ダイエット記録

今朝の体重測定なし

 

f:id:pompompurin0416:20190210154231j:image

 

昨日の夜、仕事が終わってから、三重に向けて出発!

晩ごはんはまず最初のパーキングエリアで食べた

(写真撮るの忘れた)

この3日間の旅の間は、ちょっとダイエット忘れてみようと思う

本当は忘れることなんてできないんだけどね

 

今朝はホテルがサービスで付けてくれた、ブッフェ

(またまた写真撮るの忘れた、笑)

 

お腹いっぱい食べた

ごはんとかフレンチトーストとか、糖質まつり

でも気にしない

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

セブンイレブン “1/2日分の野菜!博多水炊き” を食べてみた

 

f:id:pompompurin0416:20190209154550j:image

 

おとといの晩ごはんに、セブンイレブンの1/2日分の野菜!博多水炊きを食べてみました

 

鶏モモ肉、鶏団子、豆腐、しらたき、椎茸、キャベツ、小松菜、にんじんが入ってバランスよく、うす味だけど付属の柚子胡椒を付けて食べるとパンチがきいた味変もできる

 

やっぱり冬はお鍋が豊富で糖質オフダイエットにはいいねぇ

 

あったまる

お腹にもたまる

低糖質!

 

この炭水化物は11g台やった

正確な値、忘れた

 

他にもおいしそうなお鍋があったから、また試してみようと思う

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

ダイエット記録

今朝の体重64.5kg(−0.1kg)

 

f:id:pompompurin0416:20190209115526j:image

 

昨日はハイボール飲んで理性を失った感じがあり、今日から旅行やし、ダイエットもういいっか、って思った気がするけど、0.1kg減っとるやん

 

お通じないしむくみもあるのに、よくわからない自分のからだ

 

でも減ってるのはやっぱりうれしい

 

さて旅行はどうなるかな

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

ダイエット記録

今朝の体重64.6kg(+0.1kg)

 

f:id:pompompurin0416:20190208114504j:image

 

むくみ 

二度食べ

毎日100gずつ増える

 

明日の夜からお出かけやのに

ダイエット気にせず食べたいなぁ

旅から帰ってきてからまた頑張ろか

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

ダイエット記録

今朝の体重64.5kg(+0.1kg)

 

f:id:pompompurin0416:20190207115741j:image

 

あれぇ〜

夕べは糖質オフのお好み焼きで、しかも結構残したのに、増えてる…

 

お月様がやってきたから、むくんでいるということにしよう

 

しんどいし、お腹も張るし、腰もダルいし、またまたモチベーション下がり気味

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村