めずらしくお弁当を写真に撮ってみた
今日のお昼のお弁当
大根炊いたん
柚子味噌で
ブロッコリー塩ゆで
マヨネーズで
ゆうこりんのチキンナゲット
（我が家では“からあげくん風”と命名）
大根とブロッコリーは裏の畑のおじさんからいただいた
柚子味噌はお義母さんの手作り
甘く糖質高そうだけど、少しだし、おいしいからOKとしよう
チキンナゲットは、昨日の晩ごはんのメニューに悩んで、ネット見てたらみつけた
2015年にヒルナンデスで紹介したみたい
豆腐を水切りするのが面倒っちぃから、厚揚げに変えた
ちょっとお塩とマヨネーズが多かったかも
次回気をつけよう
あかん 食べすぎた・・・
今日は義母のお誕生日パーティーということで、パパさんの実家へ
まずそこに行くまでにお腹が空いて、お菓子（クッキーとポテトスナック）をぱくぱく
実家ではすき焼きとごはんをもぐもぐ
そして、きわめつけは
ケーキ、どーーーん
あぁ、糖質まつりだ
お腹いっぱい
明日の朝がおそろしや
ローソン ブランクリームサンド
一袋4個入って糖質5.4g
なんと1.35g
少なっ
ちっちゃいけどね
２つ食べると気持ち的に満足
夕方、お腹が空くのよ
もちろん甘みは少ないけど
少しもさっとパサっとしてるけど
クリームが入っているから、それでしっとり感をカバーして
また買おうと思える
CoCo壱番屋 CoCo deオフカレーAを食べてみた
以前食べたものになりますが、感想を
CoCo壱番屋 CoCo deオフカレーA（ほうれん草＆フライドチキン）
糖質33.8g
ごはんの部分が、カリフラワー120g白米30gです。
カリフラワーって買ったことないし、食べたこともあるの？ないの？てなぐらい食べない食材ですね。
でもカレーが濃いからカリフラワーの味はよくわからなかった。
ごはん感はほとんどない。
でもイケる。
もともとCoCo壱のカレーは好きでよく食べてたしね。
これで痩せられるなら、頻回に食べてもいいけど、度々外食ってわけにもいかないからね。
たまに食べたとき、また体重が減ってたら報告しまーす。
